Virada de ano no Rancho do Neco- os ingressos estão se esgotando

Pessoal: os ingressos estão se esgotando. Infelizmente só oitenta ingressos serão vendidos para que todos possam passar o fim de ano com conforto. Se você ainda não adquiriu o seu, tente comprar um dos últimos com os organizadores.
Um abraço a todos.
Estamos organizando a festa de Ano Novo do Rancho do Neco (Rancho da Marcha Rancho). Será uma festa fechada, apenas para aqueles que adquirirem seus convites antecipadamente. O valor é de R$ 50,00 e inclui música, jantar (uma mesa linda e bem diversificada preparada pelo Bistro da Leila), bebidas (agua, refri, cerveja e caipirinha a vontade) e decoração.
Limitamos em 80 o número de participantes, então agilizem-se...
Os primeiros a pagarem e retirarem seus convites participarão de uma festa linda, de confraternização entre amigos.
Os convites podem ser adquiridos até domingo, dia 28 com :
Carol - (48) 9982-6309
Neco - (48) 9973-3304
Márcio - (48) 9982-2737
Juju / Haini - (48) 9616-0636 / (48) 9980-7998
Esperamos vocês. Um grande abraço, Neco e Equipe do Rancho
Veja o cardápio que preparamos:
Camarão com Catupiry
Mignon no Molho Madeira
Lombo c/ manga assado no frisante
Lombo caramelado
Tender fatiado com fios de ovos
Arroz a grega
Farofa
Maionese
Salada Russa (abacaxi, repolho, uvas passas e iogurte)
Salada Verde
Empadão
Palmito
Mesa de Frutas

O frisante, cada grupo deverá levar o seu.

Deficiências

Recebi da amiga Cuca e reproduzo pra vocês:

DEFICIÊNCIAS

Mário Quintana (escritor gaúcho 30/07/1906 -05/05/1994 ).

"Deficiente" é aquele que não consegue modificar sua vida, aceitando as imposições de outras pessoas ou da sociedade em que vive, sem ter consciência de que é dono do seu destino.

"Louco" é quem não procura ser feliz com o que possui.

"Cego" é aquele que não vê seu próximo morrer de frio, de fome, de miséria, e só tem olhos para seus míseros problemas e pequenas dores.

"Surdo" é aquele que não tem tempo de ouvir um desabafo de um amigo, ou o apelo de um irmão. Pois está sempre apressado para o trabalho e quer garantir seus tostões no fim do mês.

"Mudo" é aquele que não consegue falar o que sente e se esconde por trás da máscara da hipocrisia.

"Paralítico" é quem não consegue andar na direção daqueles que precisam de sua ajuda.

"Diabético" é quem não consegue ser doce.

"Anão" é quem não sabe deixar o amor crescer. E, finalmente, a pior das deficiências é ser miserável, pois:

"Miseráveis" são todos que não conseguem falar com Deus.

"A amizade é um amor que nunca morre. "

Trio de cordas "Bem a Jeito" no Flor da Mina

Chegou o verão e com ele novas surpresas e sabores para agradar a seus sentidos.
Sexta-Feira a partir das 20hs é noite de chorinho e boa mesa com o trio de cordas BEM A JEITO no FLOR DA MINA DO RIBEIRÃO RESTAURANTE E PETISCARIA, com endereço na Rodovia Baldicero Filomeno, 3100 pertinho do Trevo do Erasmo, fone 3235.3053.
Sábados abrimos às 18 horas, com música ao vivo a partir das 19hs e o melhor do samba e da mpb com o BORANDÁ TRIO, na formação bateria, violões e clarinete, servindo ainda nosso delicioso chopp artesanal ZehnBier. Domingos, também ao meio-dia, nossa já tradicional feijoada compõe com o versátil violão de Josué um clima perfeito para seu domingo bem brasileiro.
Venha saborear o verão com a gente!!!
Cesar

Frank: retrospectiva da ceia de Natal

Pré-Reveillon do Baiacu de Alguém em Santo Antônio

Pré-Reveillon do Baiacu de Alguém

Início: 30/12/2008 - 20:30
Local:
Sede do Bloco.
Venha se divertir conosco na festa do PRÉ-REVEILLON ao som da banda Quebra com Jeito . Tocando muito jazz, samba, salsa e outras bossas. A banda é formada por Denise de Castro (piano e voz), Fidel Piñero (trompete), Marco Aurélio (trombone), Sílvia Beraldo (sax), Victor Bub (bateria) e Alexandre Vicente (baixo).
Comes e Bebes no local.
Entrada: R$ 15,00. Com a camiseta do Baiacu R$ 10,00 .
Entrada com direito a uma cerveja ou refrigerante.

mais detalhes no link: http://www.baiacudealguem.com.br/eventos/agenda_bloco/2008/12/30/2901

Neste Natal, priorize o que realmente interessa e reduza impactos negativos sobre o meio ambiente

Mônica Pinto / AmbienteBrasil
No final de 2005, AmbienteBrasil publicou a matéria EXCLUSIVO: Como a consciência ambiental pode proporcionar um Natal Ecológico, com dicas para uma celebração que, de fato, priorize seu sentido voltado à harmonia e a paz – e menos ao consumo desenfreado. Este ano, o portal colheu algumas sugestões que reafirmam a caminhada nessa direção. Confira.

* Passe algumas das horas que você gastaria nas compras visitando as pessoas queridas, a quem você viu pouco durante o ano;

* Planeje os gastos, estipule um limite de despesas e não saia dele. Se comprar a crédito, preste atenção nos juros e avalie se as prestações cabem no orçamento;

* Use a imaginação e dê presentes alternativos, reciclados, produzidos artesanalmente, de pouco impacto ambiental, e feitos para durar;

* Escolha presentes que sejam mais simbólicos do que materiais: um texto escrito por você ou do qual você gosta; uma canção que marcou sua vida neste ano que se encerra; uma entrada para visitar uma exposição em um museu; um roteiro de visita ao que você gosta na cidade;

* Reflita bem antes de comprar e avalie se o presente é realmente do gosto de quem você está presenteando; o presente terá um significado especial para a pessoa presenteada, que vai reconhecer que o presente não é um “genérico”, mas voltado a ela em um gesto de real amizade e carinho;

* Doe o que você não usa, proporcionando um Natal melhor a quem precisa;

* Diminua a utilização de embalagens, preferindo as que possam ser reutilizadas;

* Recicle e dê cara nova a tudo o que for possível;

* Prefira uma árvore de Natal plantada, que você possa usar no próximo ano (sobre este tema, confira o artigo Paradigmas insustentáveis e a árvore de Natal natural, de Luciano Pizzatto);

* Use luzes de baixo consumo;* Guarde os enfeites para decorar no próximo ano;* Não compre produtos pirateados ou contrabandeados e mostre que você compreende o papel dos pequenos gestos na construção da ética da sociedade;

* Opte por comprar produtos de empresas mais social e ambientalmente mais responsáveis;

* Compre só o necessário para a ceia de Natal e de final de ano e evite o consumo exagerado de alimentos e bebidas; sempre que possível, escolha alimentos orgânicos e de produção local. (Fonte: Instituto Akatu pelo Consumo Consciente)

A rede de lojas de produtos naturais Mundo Verde dá dicas de como preparar uma ceia saudável:

- Dê preferência a alimentos orgânicos na hora do preparo pois são mais saborosos, nutritivos e saudáveis por não

conterem agrotóxicos;

- Inicie a ceia por saladas cruas pois, além de ricas em nutrientes, possuem um bom teor de fibras, que atuam como uma "esponja" na absorção de gorduras, evitando seus efeitos nocivos sobre o organismo;- Enfeite os pratos típicos com a grande variedade de legumes e frutas cultivados no país, que trazem mais saúde para a mesa;

- Inclua pratos com hortaliças e frutas pois, além de terem baixo valor calórico, contém substâncias que protegem o organismo de doenças crônico-degenerativas, como diabetes, hipertensão arterial, obesidade e doenças cardiovasculares;

- Os cereais integrais devem ser incluídos nos pratos principais, bem como em saladas. Uma boa sugestão para a ceia é o arroz preto com vegetais picados, que produz um prato exótico, saboroso e nutritivo. Se preferir, utilize o arroz integral cateto ou agulhinha;

- As farofas podem ser substituídas por farofa de soja;

- As preparações cozidas, assadas e grelhadas devem ser privilegiadas, evitando as frituras;- Evite os molhos à base de maionese, dando preferência a pastas e maioneses à base de soja e molhos feitos com iogurte desnatado;- Deve-se abusar de temperos e ervas finas ao invés de sal e condimentos prontos, que possuem muito sódio e gorduras saturadas e trans;

- Evite alimentos com alto teor de gorduras saturadas, que influenciam no surgimento de doenças cardiovasculares, diabetes e obesidade, como frituras, salgadinhos, embutidos, maionese, queijos gordos (gorgonzola, provolone, cheddar etc.), carnes gordurosas (presunto, pernil, bacon, salame, pele de aves, carne vermelha com gordura etc.), massas com cremes ou molhos cremosos, creme de leite e chantilly;

- Para beber, opte por suco de uva orgânico, vinho tinto orgânico (até dois cálices) ou vinho sem álcool. Substitua o refrigerante por sucos de frutas naturais, chás gelados e muita água;- Nas sobremesas, evite os excessos de rabanada, tortas e doces refinados, com coberturas e recheios gordurosos;

- As frutas (frescas ou secas) são uma excelente opção de sobremesa, ou ainda, podem ser incluídas em saladas mistas e coloridas. Fatias de abacaxi auxiliam na digestão, sendo interessante seu consumo junto ou após a ceia;

- Frutas secas (uva passa, ameixa, damasco, tâmara) e frutas oleaginosas (castanhas, nozes, pistache, avelãs, amêndoas) são excelentes opções, desde que consumidas com moderação. Além de saborosas, as oleaginosas são altamente nutritivas e favorecem a diminuição do colesterol ruim (LDL) e aumento do colesterol bom (HDL).

http://noticias.ambientebrasil.com.br/noticia/?id=42737

Flagrantes do Mercado no fim de semana pré Natal

Fotos do Mercado Público no fim de semana Pré-Natal. Todo mundo tirando o mofo e pegando um bronze. A reforma do Alvim ficou bem legal e o clima de natalino pegou todo mundo: da Toca ao Zezinho um agito só.
Depois do dilúvio vem a bonança.

fotos : Marcio Vieira